Pesonal Training

■パーソナルトレーニング

　　　マンツーマンでトレーニングをサポートします。
　　　目的に合わせた内容、正確なトレーニングで
　　　ケガなく安全に、そして短期間で効果的に結果を出します。
　　　フォームチェック・プログラム管理・食事アドバイスなど細かいところまでサポートが可能です。

　　　可能なプログラム
　　　　　　減量(短期・長期)
　　　　　　体調管理
　　　　　　ケガの予防
　　　　　　ボディシェイプ(体の引き締め)　等。

■場所

　　　Gold's gym(ゴールドジム)表参道東京

■問い合わせ

　　　info@akarada.comまで。

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